Informatie
Vijf natuurlijke principes
Er is door de natuur een prioriteitsvolgorde vastgesteld, waardoor men op natuurlijke wijze kan helen.
| 1. Energie | Zonder energie is geen herstel mogelijk. |
| 2. Zenuwen | Wanneer er een verstoorde prikkeloverdracht in het lichaam aanwezig is, vertraagt en/of blokkeert dit het functioneren van de zenuwen. |
| 3. Reinigen | Noodzakelijk om lichaam en geest te ontdoen van mentale en emotionele ballast. |
| 4. Voedsel | Zuivere, gevarieerde en onbewerkte voeding. Zonodig worden persoonlijke voedingsadviezen gegeven. |
| 5. Gevoel | Hier dient men zich van bewust te zijn/worden. |
Conclusies prioriteiten:
| 2-3-4-5 | Werken nauwelijks als er weinig of geen energie is. |
| 3-4-5 | Wanneer de draagkracht van lichaam en geest niet in evenwicht is, uit dit zich uiteraard in een verstoorde gevoelswereld wat nadelige invloed heeft op de prikkeloverdracht. |
| 1-2-4-5 | Als voornoemde punten zijn verstoord belanden we in een "neergaande spiraal". |
Uitleg behandelmethodieken (therapieën)
De natuur is sinds de schepping altijd al een bron van geneeskracht geweest. De in de natuur aanwezige ingrediënten en behandelmethoden worden al duizenden jaren gebruikt om een ieder te laten herstellen bij ziekte en aandoeningen. Omdat een ieder anders is dan een ander wordt hierbij naar het functioneren van het hele lichaam gekeken. Dit houdt in dat bij twee personen met dezelfde klacht een geheel andere oorzaak aan ten grondslag ligt en dat dient dus ook verschillend behandeld te worden. De cliënt gaat samen met de zorgverlener (therapeut) op zoek naar de oorzaak en pakt deze aan. Hierdoor zullen de symptomen verdwijnen.
De natuurlijke behandelmethodieken (therapieën) die door ons worden toegepast zijn, o.a.:
Adem- en ontspanningsoefeningen
De ademhaling reageert op alles wat er in het lichaam gebeurt en is een verbindende
factor tussen lichaam en geest. De ademoefeningen en ademtechnieken nodigen
uit tot een diepe, natuurlijke en ontspannen ademhaling en hebben een versterkende
uitwerking op het zenuwstelsel.
Door middel van ontspanningsoefeningen leert men waar spanning in het lichaam vastzit. Door adem bewust te gebruiken kan men de spanning makkelijker loslaten. Hierdoor leert men bewust ontspannen en beter contact te maken met intuïtie. M.a.w. er komt meer ruimte voor creativiteit en wat men nodig heeft.
Baunscheidt
Dit is een huid afleidende therapievorm. Door prikkeling van de huidzenuwen
kan men specifiek op organen inwerken, waardoor de doorbloeding en hun functie
worden gestimuleerd. Hiermede verbetert de afvoer van afvalstoffen en de aanvoer
van voedingsstoffen. Het herstellingsproces wordt positief beïnvloed.
Bewegingstherapie
Lichamelijke inspanning is bevorderlijk voor de gezondheid. Per week minimaal
vijf maal (liefst zeven maal) een half uur aaneengesloten bewegen. Men voelt
zich veel beter en energieker, is beter bestand tegen spanningen/stress. De
activiteiten kan men zelf altijd en overal toepassen.
Cranio-Sacraal therapie
Het Cranio-Sacraal systeem beschermt en beïnvloedt het centrale zenuwstelsel.
Als door overbelasting van dit systeem stagnaties in het centrale zenuwstelsel
ontstaan, zullen na enige tijd klachten merkbaar zijn. Men zit niet lekker in
het vel! Door middel van cranio-sacraal behandelingen kunnen deze blokkades
worden opgeheven.
Equitherapie -Therapie met paarden-
Equitherapie is een therapievorm waarbij door inzet van het paard een bijdrage
wordt geleverd aan het "natuurlijk ontwikkelingsproces van de patiënt/cliënt".
Hiermee wordt in ogenschouw genomen dat de hulpvrager om een algeheel gevoel
van welbevinden te bereiken een geheel is van lichamelijk, emotioneel en sociaal
functioneren.
Gewichtsconsulent
Waar velen last van hebben is overgewicht. Hierdoor zal men minder goed bewegen.
Door onder begeleiding hier iets aan te doen, zal dit leiden tot verbetering.
Dit zal de kans op ziektes verkleinen.
Holistische therapie
Hiermede wordt ernaar gestreefd om de totale energiebalans te herstellen. Terugkomen
in een positieve levenshouding bevordert dit de persoonlijke groei. Er ontstaat
een dieper inzicht in zichzelf en anderen, m.a.w. men ontwikkelt een rustige
stabiele basis.
Kruiden
Kruiden vormen al eeuwenlang de basis om de "zieke" mens die uit balans
is, weer in evenwicht te brengen. Met kruiden wordt het "van nature aanwezige
vermogen tot herstel" gestimuleerd en versterkt.
Kunstzinnige Therapie
Kan bij verstoring van lichamelijke en/of psychische klachten het herstelproces
ondersteunen. Leren uiting te geven aan emoties en de eigen kunstzinnigheid
te ontdekken en te ontwikkelen.
Lichttherapie
Met lichttherapie kunt u de biologische klok op een natuurlijke en veilige manier
herstellen. Door het herstellen van de lichamelijke biologische klok zullen
de natuurlijke lichaamfuncties en gedragingen zich normaliseren en de klachten
zullen verdwijnen. Indien u medicijnen gebruikt, overleg vooraf met uw (huis)arts,
als u met lichttherapie wilt beginnen.
Massagetherapie
Massage is één der oudst bekende therapieën. Het is een effectieve
en ontspannende therapie. De heilzame werking werkt op lichaam en geest. Soepelheid
van gewrichten en spieren is belangrijk voor de gezondheid. Om dit zo lang mogelijk
te behouden zijn geregelde massages e.d. bewezen. Het bevordert o.a. de doorbloeding,
stofwisseling, het zelfgenezend vermogen, het afvoeren van afvalstoffen. Het
is belangrijk om de eerste dagen, na elke behandeling, veel water te drinken
om de afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
De massage technieken die worden toegepast door de General Community Centre zorgverleners zijn o.a.:
| Klassieke massage |
De klassieke massage heeft tot doel het voorkomen en het genezen/herstellen
van klachten/kwetsuren. Door middel van pressie van handen en vingers
worden de spieren losgemaakt. De doorbloeding komt hierdoor weer op gang
en de getroffen spieren kunnen -sneller- herstellen. |
| Bindweefselmassage |
Door het prikkelen van bepaalde zenuwvezels wordt een disbalans genormaliseerd.
De functie van huid en de organen worden zodanig aangepakt, dat herstel
lokaal en totaal plaats kan vinden. |
| Holistische massage |
Het lichaam, verstand en ziel zijn drie elementen. Alles wat het evenwicht
hiertussen verstoort, betekent ziek. Elke behandeling is effectief. |
| Hot Stone |
De intense warmte massage die een weldaad is voor lichaam en geest. De
hitte en de druk van de stenen dringen diep door in de spieren. Het verlicht
spanningen en geeft nadien veel energie. Het zorgt voor een diepe relaxatie
en ontgiftiging. |
| Indische massage |
Maakt deel uit van de Ayurveda. Het wordt toegepast om de algehele gezondheid
te versterken en energiekanalen open te houden en te zuiveren. De massage
zorgt voor gezonde groei van lichaam en geest en is ideaal voor personen
die last hebben van stress. |
| Lymfedrainage |
Is een speciale techniek die wordt toegepast, daar waar het lichaam problemen
heeft met een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel of daar waar het
lichaam problemen heeft met de afvoer van afvalstoffen. Door toepassing
wordt de afvoer van de afvalstoffen ondersteund, terwijl de afbraak van
diezelfde stoffen door het lichaam zelf gebeurt. |
| Lypossage massage |
Deze techniek heeft direct invloed op het bindweefsel, bloedcirculatie,
lymfe, stofwisselingsproces. Hiermede wordt het teveel aan vet en vocht
verwijderd. Een specifieke behandelkuur bestaat uit 10 behandelingen gedurende
tweemaal per week. |
| Reflexologie |
Door het natuurlijke herstellingsproces van het lichaam zichzelf te laten
herstellen en pijnklachten te verlichten. |
| Voetreflexologie |
Door massage van bepaalde delen van de voet kan men de eigen genezingskracht
van het lichaam stimuleren en het immuunsysteem versterken. |
| Sabaaydi massage |
Dit is een zachte behandelmethode. Bij vormen van spanning, stress, slapeloosheid,
vermoeidheid, e.d. geeft het ontspanning. |
| Meridianen (algemeen) |
In ons lichaam bevindt zich een netwerk van energie-kanalen (meridianen).
De energie die door de meridianen stroomt kan op sommige plaatsen geblokkeerd
worden. Hierdoor zullen klachten worden verminderd/gereduceerd. |
| Shiatsu |
Door Shiatsu wordt geblokkeerde energie opnieuw in beweging gebracht.
Het bevordert bovendien in het algemeen de vitaliteit en gezondheid. |
| Tui Na |
Deze Chinese manuele methode behandelt verstoringen van het lichaam d.m.v.
manipulatie van de meridianen, zodat de oorzaak van klachten wordt herstelt. |
Neuro Energie Controle -weerstandsmeting-
Op geheel pijnloze manier wordt het lichaam doorgemeten via de handen en voeten.
Hierdoor kunnen diverse klachten verholpen worden en soms erger worden voorkomen.
Gezond zijn en blijven dat wil iedereen. Een belangrijke voorwaarde is dat men in balans is. Als dit verstoord is kan zich dit uitten in bijv. angsten, hoofdpijn, migraine, slapeloosheid, vermoeidheid, gedragstoornissen, e.d. Daarnaast kan men denken aan vage klachten zonder duidelijke oorzaak, als reguliere behandelmethoden geen vooruitgang meer boeken of als men een natuurlijke behandelmethode wenst.
Met name als klachten regelmatig terugkeren, is het raadzaam om de onderliggende oorzaken op te sporen en te behandelen. De oorzaken kunnen heel verschillend zijn. In de praktijk wordt getracht stap voor stap de balans weer te herstellen, dit met behulp van natuurlijke behandelmethodieken. Naarmate de behandelmethode vordert, nemen de klachten af. Men komt weer in balans.
Neuro Energie Therapie
Deze therapie beïnvloedt met (aangepaste) trillingen de lichamelijke processen,
van de individuele persoon, op energetisch niveau. Het N.E.T. apparaat zendt
lichaamseigen trillingen uit die verstoringen/blokkades in het lichaam opheffen.
Deze trillingen (frequenties) ondersteunen het immuunsysteem en beschermen het
lichaam tegen ongunstige invloeden en aandoeningen: het lichaam wordt in balans
gebracht. De therapie is erop gericht dat het lichaam wordt aangezet tot herstel
(zowel bij acute als chronische klachten).
-Niet voor personen met een pacemaker toe te passen.-
Pijnbehandeling
Steeds meer mensen hebben last van chronische pijn. Meestal krijgt men te horen
dat men uitbehandeld is en moet leren leven met de pijn. In het lichaam vindt
prikkeloverdracht plaats door middel van zogenaamde actiepotentiaal. Door het
toedienen van een lichaamseigen stroomsignaal krijgen de hersenen een seintje
om pijnbestrijdende en/of ontstekingsremmende stoffen te produceren. Stoffen
die dit belemmeren worden afgevoerd en het lichaam wordt aangezet tot herstel.
Psychologie
Wanneer onprettige gevoelens gaan overheersen en daardoor het functioneren gaat
belemmeren, zullen ze de kwaliteit van het leven en kijk op anderen aantasten.
Dit kan zo ondraaglijk worden dat er alleen uitkomen niet mogelijk en hulp nodig
is. Na een behandelsessie zal men zichzelf beter gaan begrijpen en, indien nodig,
verantwoord en doordacht handelen.
Voeding
Goed presteren berust ook op de voeding. Omdat iedereen anders is, krijgt men
een op maat gemaakt voedingsschema. Via de voeding streeft men naar de "juiste
voeding op de juiste plaats". Er wordt uitgezocht waar het lichaam tekorten
aan heeft en probeert het lichaam te voorzien van een optimale hoeveelheid van
alle noodzakelijke, natuurlijke voedingsstoffen in de juiste verhouding. In
geval van ziekte kan gezonde voeding ondersteunend ingezet worden om volledig
herstel te bereiken. Via de voeding dient het lichaam alle voedingsstoffen aangereikt
te krijgen.
Allergiekalender
In onderstaande overzichten staat voor een aantal planten en bomen aangegeven in welke periode ze allergische reacties kunnen veroorzaken.
De betekenis van de kruisjes is:
X - Komt vaak voor
X - Komt erg vaak voor
Overzicht gesorteerd op plantnaam.
| Naam Latijn | Naam Nederl. | Jan | Feb | Mrt | Apr | Mei | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dec |
| Alnus | Els | X | X | X | |||||||||
| Artemisia | Bijvoet | X | X | X | |||||||||
| Betula | Berk | X | X | X | |||||||||
| Carpinus | Haagbeuk | X | X | ||||||||||
| Castanae | Kastanje | X | X | X | |||||||||
| Corylus | Hazalaar | X | X | X | X | ||||||||
| Fagus | Beuk | X | X | ||||||||||
| Fraxinus | Es | X | X | X | |||||||||
| Juglans | Walnoot | X | |||||||||||
| Mercuralis | Bingelkruid | X | X | X | X | ||||||||
| Picea | Spar | X | |||||||||||
| Pinus | Den | X | X | ||||||||||
| Platanus | Plataan | X | X | ||||||||||
| Poaceae | Grassen | X | X | X | X | X | |||||||
| Populus | Populier | X | X | ||||||||||
| Quercus | Eik | X | X | X | |||||||||
| Rumex | Zuring | X | X | X | X | ||||||||
| Salix | Wilg | X | X | X | |||||||||
| Secale | Rogge | X | X | ||||||||||
| Taxus | Cypres | X | X | X | |||||||||
| Ulmus | Olm | X | X | ||||||||||
| Urtica | Brandnetel | X | X | X | X | ||||||||
| Varia | Diversen | X | X | X | X | X | X |
Overzicht gesorteerd op maand.
| Naam Latijn | Naam Nederl. | Jan | Feb | Mrt | Apr | Mei | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dec |
| Corylus | Hazalaar | X | X | X | X | ||||||||
| Alnus | Els | X | X | X | |||||||||
| Betula | Berk | X | X | X | |||||||||
| Taxus | Cypres | X | X | X | |||||||||
| Fraxinus | Es | X | X | X | |||||||||
| Populus | Populier | X | X | ||||||||||
| Salix | Wilg | X | X | X | |||||||||
| Ulmus | Olm | X | X | ||||||||||
| Varia | Diversen | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Carpinus | Haagbeuk | X | X | ||||||||||
| Platanus | Plataan | X | X | ||||||||||
| Fagus | Beuk | X | X | ||||||||||
| Quercus | Eik | X | X | X | |||||||||
| Juglans | Walnoot | X | |||||||||||
| Picea | Spar | X | |||||||||||
| Rumex | Zuring | X | X | X | X | ||||||||
| Secale | Rogge | X | X | ||||||||||
| Pinus | Den | X | X | ||||||||||
| Poaceae | Grassen | X | X | X | X | X | |||||||
| Urtica | Brandnetel | X | X | X | X | ||||||||
| Castanae | Kastanje | X | X | X | |||||||||
| Artemisia | Bijvoet | X | X | X | |||||||||
| Mercuralis | Bingelkruid | X | X | X | X |
Overzicht gesorteerd op voorkomen.
| Naam Latijn | Naam Nederl. | Jan | Feb | Mrt | Apr | Mei | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dec |
| Corylus | Populier | X | X | X | X | ||||||||
| Alnus | Els | X | X | X | |||||||||
| Betula | Berk | X | X | X | |||||||||
| Taxus | Cypres | X | X | X | |||||||||
| Fagus | Beuk | X | X | ||||||||||
| Quercus | Eik | X | X | X | |||||||||
| Pinus | Den | X | X | ||||||||||
| Poaceae | Grassen | X | X | X | X | X | |||||||
| Urtica | Brandnetel | X | X | X | X | ||||||||
| Artemisia | Bijvoet | X | X | X | |||||||||
| Fraxinus | Es | X | X | X | |||||||||
| Populus | Populier | X | X | ||||||||||
| Salix | Wilg | X | X | X | |||||||||
| Ulmus | Olm | X | X | ||||||||||
| Varia | Diversen | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Carpinus | Haagbeuk | X | X | ||||||||||
| Platanus | Plataan | X | X | ||||||||||
| Juglans | Walnoot | X | |||||||||||
| Picea | Spar | X | |||||||||||
| Rumex | Zuring | X | X | X | X | ||||||||
| Secale | Rogge | X | X | ||||||||||
| Castanae | Kastanje | X | X | X | |||||||||
| Mercuralis | Bingelkruid | X | X | X | X |